Az erekciós funkcióval kapcsolatos problémákat nem mindig csak a gyógyszeres kezelés oldja meg. Az alternatív gyógyászat által kínált népi gyógymódok a férfiak potenciájának növelésére képesek megbirkózni velük. Ez a kezelési módszer akkor megfelelő, ha a szexuális rendellenességet nem az urogenitális vagy idegrendszer működésének súlyos rendellenességei okozzák. A népi gyógymódokat általában a testmozgással és a megfelelő táplálkozással együtt használják. Az integrált megközelítés növeli a legyengült erekció erősítésének esélyét gyógyszerek vagy műtét nélkül.
Hogyan javítható az erekció otthon?
Napi két-három kis gerezd gyömbérgyökér elegendő a férfiak erejének erősítéséhez és az immunitás javításához.
Az erekció otthoni javításával kapcsolatos kérdések sok férfit foglalkoztatnak. Ahhoz, hogy választ találjon rájuk, először meg kell határoznia a gyengült szexuális funkció okát. Ha nem szüntetik meg, a probléma folyamatosan visszatér.
Az erekció gyengülésének első jelei esetén nem kell azonnal elkezdeni a gyógyszerek szedését. A legjobb a hagyományos orvoslás alkalmazása, amely normalizálja a szexuális funkciót, ha az enyhén károsodott.
A nem hagyományos, otthon elkészíthető gyógymódok segítenek a férfinak visszanyerni korábbi erekcióját. Szexuális működési zavarok esetén gyógynövényekből készült főzetek, forrázatok, tinktúrák és egyéb természetes gyógymódok alkalmazása javasolt. Ezt a kúrát megfelelő táplálkozással és rendszeres testmozgással egészítjük ki.
Tinktúrák
A fokhagyma tinktúrák mellett jó, ha különféle ételekhez adjuk.
A gyógynövények tinktúrái növelhetik a férfi potenciát. Az erekció növelésének módja ennek a terméknek a használatával a használati utasításban található.
Jegyzet! A tinktúrák olyan férfiak kezelésére alkalmasak, akiknek nincs alkoholfüggősége, és nincs ellenjavallata az alkoholfogyasztásnak.
A hagyományos orvoslás számos receptet kínál az erekciós funkció normalizálására szolgáló tinktúrák elkészítéséhez:
- Ginzeng. 20 g fő összetevőt szárítva és összetörve üvegedénybe kell helyezni. Utána megtöltjük 1 pohár alkohollal. A terméket 7 napig kell infundálni. A férfinak 25 cseppet kell bevennie a kész tinktúrából a reggeli és a vacsora megkezdése előtt. A ginzeng gyógyszertári tinktúrája is használható kezelésre.
- Gyömbér. Egy finom reszelőn körülbelül 700 g-ot kell lereszelni a gyógynövény gyökeréből. Ezután egy tiszta edénybe töltjük, és 0, 5 liter jó minőségű vodkával töltjük. 14 napig a terméket hideg és sötét helyen kell tartani. 2 naponta meg kell rázni a tartályt gyömbér tinktúrával. A kész ital szűrése után vegyen be 2 evőkanál. l. 2-szer egy nap. Szedés előtt egy kis adag mézet adhat a tinktúrához.
- Méhszurok. 20 g méhragasztót kell üvegedénybe helyezni, és 80 ml hígítatlan alkoholt kell önteni. A gyógyszert egy hétig sötét helyen kell tartani. 2 naponta meg kell rázni a jövő tinktúráját. Javasoljuk, hogy a kész italt 30 cseppben vegye be, amelyet először egy pohár vízben kell hígítani. A fogadásra naponta háromszor kerül sor, mielőtt leülnénk az asztalhoz.
- Kalgan. 20 g gyökeret 1 pohár alkohollal kell felönteni. Használhatja helyette a holdfényt. A terméket 3 napig hideg helyen kell elhelyezni. Az infúziós készítményt leszűrjük, és naponta 5 ml-t adunk egy legyengült erekciójú férfinak. A gyógyszer egy részét hozzáadhatjuk a teához, vagy egyszerűen lemoshatjuk vízzel.
- Fokhagyma. 1 kg fokhagymát meg kell hámozni és gerezdekre szedni. Érdemes alaposan összetörni, majd literes tégelybe tenni. 2 pohár jó minőségű vodkát is felöntünk ide. A tartály zárva van. A terméket egy hétig infundáljuk. Időnként meg kell rázni. A házi készítésű tinktúrát napi 3 alkalommal étkezés előtt 15 ml-rel lehet bevenni.
Az alkoholos tinktúrákat szigorúan az utasításoknak megfelelően kell bevenni. Nagyon nem kívánatos a népi gyógymód megengedett adagjának túllépése, mivel ez általános rossz közérzethez vezethet.
Főzetek
Öntsön 3 teáskanál vöröshere virágot egy pohár forrásban lévő vízbe, fedje le és hagyja állni fél órát, adjon hozzá mézet és igya teaként, naponta legfeljebb háromszor.
A nemi funkció erősítése gyógynövényekből készült főzetek szedésével érhető el. Ezek a gyógyszerek fokozzák az erekciót. Nekik köszönhetően a potencia erősebbé válik, és nem hagyja cserben a férfit a legfontosabb pillanatban. A következő főzetek segítenek növelni és erősíteni az erekciót:
- Tölgy kéreg. A tavasszal összegyűjtött alapanyagokra lesz szüksége. Ez a kéreg hasznosabbnak tekinthető, mivel sok értékes anyagot tartalmaz az emberi szervezet számára. 20 g fő összetevőt 1 liter forró vízzel kell hígítani. A terméket 40 percig vízfürdőben kell tartani. A levest időnként fel kell keverni. Elkészítés után alaposan nyomkodjuk ki, és minden reggel és este adjunk a férfinak 1 pohárral.
- Gyógynövény gyűjtemény. A főzet elkészítéséhez mentát, lóherét és csalánt kell venni (5 teáskanál minden növényből). A gyógynövénykeveréket egy edénybe öntjük, és 1 liter forrásban lévő vizet öntünk. Az italt fél órán át kell infundálni. Ezt követően naponta háromszor 150 ml-t kell bevenni.
- Zheleznitsa (krími citromfű, tatár tea). 4 evőkanál. l. a fő komponenst 500 ml szőlőbort kell önteni. A kapott keveréket alacsony lángon 5 percig forraljuk. A kész főzetből lefekvés előtt igyunk meg 1 pohárral.
A népi gyógymód összetevőivel szembeni egyéni intoleranciával rendelkező férfiaknak meg kell tagadniuk a főzet bevételét, ami növeli az erekciót.
Tömörít
Stabil emelkedőt érhet el különféle népi jogorvoslatokkal. A jégborogatás jól használható erre a feladatra. A jeget fel kell vágni, és több rétegben hajtogatott gézbe kell helyezni. Ezt a borogatást több területre kell alkalmazni, nevezetesen a nyakra, a mellkasra és a herezacskóra.
A mézes borogatás segít az erekció erősítésében. Elkészítéséhez 200 g fő összetevőt kell hígítani 1 liter meleg vízben. A kapott keveréket ajánlatos néhány percig vízfürdőben tartani. Ezután egy törülközőt áztatunk a mézes oldatba, és az alhasra helyezzük a nemi szervek közvetlen közelében. Előzetesen a borogatás felvitelének helyét meg lehet kenni masszázsra szánt olajjal.
Az erekció javítását célzó eljárást naponta kétszer 10 percig kell elvégezni. A kezelés folyamata egy hétig tart. Utána szünetet kell tartani.
Az aranyvessző gyógynövény borogatásra alkalmas. Termoszban kell főzni. 3 evőkanálnál. l. Növényi alapanyagokhoz 1 liter víz fogyasztása javasolt. A terméket egy éjszakán át kell infundálni. Reggel leszűrjük. Egy tiszta rongyot megnedvesítenek az infúziós folyadékban, és a nemi szervekre kenik. Ezt az eljárást a szexuális funkció teljes helyreállításáig ajánlott elvégezni.
Egészséges ételek
A mangó nagy mennyiségű vitamint (D, C, A, B) tartalmaz, fogyasztása fokozza a nemi vágyat és elősegíti a reproduktív funkciót.
Az emberi szervezetnek táplálékból kell megkapnia a normális működéséhez szükséges tápanyagokat. A szexuális impotencia problémájával küzdő férfiaknak azt tanácsolják, hogy gondolják át napi étrendjüket. Az étlapnak olyan ételeket kell tartalmaznia, amelyek jótékony hatással vannak az erekcióra.
Élelmiszerek, amelyek elősegítik a férfiak szexuális funkcióit:
- különböző típusú diófélék;
- sovány húsok;
- csirke és fürjtojás;
- tejtermékek;
- olivaolaj;
- fekete csokoládé;
- zöldségek (répa, káposzta, sárgarépa, retek);
- gyümölcsök (banán, mangó, avokádó);
- természetes kávé;
- zöldek (petrezselyem, kapor, koriander, zeller).
A férfiaknak rendszeresen koffeint tartalmazó termékeket kell fogyasztaniuk. Növeli a szív aktivitását, ami fokozott adrenalin felszabadulását eredményezi. Ez a folyamat a vérkeringést is befolyásolja. Ezért a természetes kávé mérsékelt fogyasztása pozitív hatással van a férfiak erejére.
A legjobb gyakorlatok a potencia növelésére
A medencében és a lábakban pangó vér felgyorsul az ereken keresztül ritmikus guggolás hatására, ami a pénisz egyenletesebb működését eredményezi, az ajánlott ismétlések száma 20, a megközelítések száma 4
Vannak gyakorlatok, amelyek növelik az erekciót. Férfiaknak ajánlott, akik aggódnak a potencia növeléséért.
A testmozgás normalizálja a vérkeringést. Ez javítja a nemi szervek véráramlását az izgalom során.
A következő gyakorlatok az erekció erősítésére minden nap elvégezhetők:
- A medence forgása. Ez a művelet segít a vér szétoszlatásában és az ízületek megfelelő nyújtásában. Felkészülésként használható a következő gyakorlatokhoz. Állva hajtsa végre a forgatásokat. A lábait szét kell tárni, a karjait pedig az oldalára kell helyezni.
- Lépjen a helyére, térdét magasra emelve. A gyakorlatot álló helyzetben végezzük. Aktív lépéseket kell tennie, miközben egy helyen marad. Meg kell próbálnia a térdét a lehető legmagasabbra emelni.
- Előrehajol. Ha lehajol, ügyeljen arra, hogy a tenyere hozzáérjen a padlóhoz. A kezdeti szakaszban elegendő ujjbeggyel megérinteni a felületét.
- Belső izomfeszültség. A gyakorlatot fekvő helyzetből végezzük. A lábakat meg kell hajlítani és szét kell tárni. A lábát a padlóhoz kell nyomnia, a karjait pedig teljesen lazán kell tartania. Most már csak a belső izmok megfeszítése van hátra. Ebben a pillanatban feszültséget kell érezni a végbélnyílásban és a péniszben. Maradjon ebben a helyzetben 5-15 másodpercig.
- Guggolás. Sok férfi ismeri ezt a gyakorlatot. Végrehajtásakor nagy erőfeszítéssel meg kell szorítania a fenekét, és 5-7 másodpercig ebben a helyzetben kell tartania. Utána felkelhet és ellazíthatja az izmait.
Minden gyakorlatot 10-15 alkalommal lehet elvégezni a kezdeti szakaszban. Fokozatosan növelnie kell a végrehajtások számát, hogy növelje az edzés hatékonyságát.
Hogyan lehet növelni a potenciát 30 perc alatt?
Nem csak a stimulánsok csoportjába tartozó gyógyszerek segítenek a férfi potencia növelésében 30 perc alatt. A hagyományos orvoslás képes megbirkózni ezzel a feladattal.
A potencia növekszik, ha egy férfi gyorsan ható merevedést fokozó termékeket használ. Használatuk során ne felejtse el megtenni az óvintézkedéseket, mivel az erekciós funkció javításának sürgősségi módszerei károsak lehetnek az egészségre.
Mustár vakolatok
Ha egy férfi fél óra alatt erős erekciót kíván elérni, használhat közönséges mustártapaszokat. Ezeket a lábakra kell alkalmazni. Ezen a helyen reflexzónák vannak, amelyek a mustárvakolat hatására erősen irritálódnak. Ennek eredményeként javul a vérkeringés számos szervben, beleértve a kismedencei szerveket is.
A mustárvakolatok felhasználási módja nagyon egyszerű. Alaposan meg kell nedvesíteni őket meleg vízben, majd 15 percig mindegyik lábra kell alkalmazni. Az eljárás során a vér aktívan áramlik a nemi szervek területére. Ennek köszönhetően a pénisz megkeményedik és megkapja a szükséges stabilitást. A férfi potenciája megnő.
Szigorúan tilos mustártapasz használata a lábon lévő nyílt sebek és emelkedett testhőmérséklet esetén. Ezenkívül ez a terápiás módszer nem alkalmas krónikus szív- és légzőrendszeri betegségekben szenvedő férfiak számára.
Csalán és paprika borogatása
A csalánból és borsból készített gyógyszert a szeméremre és a péniszre felhordott borogatás formájában használják.
A legyengült erekció leküzdésére szolgáló módszerek közé tartozik a különféle testápolók és borogatások használata. Ez a kezelés 30 perc alatt segít elérni az erős potenciát.
A kompozíció elkészítéséhez a tömörítéshez össze kell keverni 4 evőkanál. l. olívaolaj, amelyet vízfürdőben előmelegítenek, 2 evőkanál. l. csalánmag és egy kis csipet pirospaprika. A termék minden összetevőjét alaposan összekeverjük. Utána tiszta edénybe helyezzük és 2 hétig állni hagyjuk. Szűrt formában a terméket borogatásként használják a szeméremre és a péniszre. A krémet fél óráig kell tartani.
Ha a borogatást követően erős égő érzést érez, azonnal el kell távolítani, és a nemi szerveket meleg vízzel le kell öblíteni.
Séta mezítláb
Mezítláb járva érheti el a láb aktív pontjainak reflexirritációját. Emiatt merevedési zavar esetén a férfiaknak naponta legalább 2-3 órán át cipő és zokni nélkül kell sétálniuk. Séta után célszerű könnyű talpmasszázst végezni, hogy megszilárdítsa az eljárás terápiás hatását.
Ez a módszer nem megfelelő, ha izom-csontrendszeri betegségei vannak. A mezítláb járás káros a saroksarkantyúban vagy bursitisben szenvedők számára.
Mielőtt elkezdené a gyengült erekció népi gyógymódokkal történő kezelését, erősen ajánlott konzultálni egy szakemberrel a választott alternatív terápia biztonságosságáról.