Minden férfi, aki elérte a szexuális tevékenység korát, olyan emberként érzékeli magát, akinek aktívnak kell lennie a szexben. Nem beszélhetünk aktív szexről, ha a férfi potenciája romlik.
A kudarcok előfordulásához az embernek gondoskodnia kell értékes egészségéről. De mit kell tenni a jogsértések esetén, hová kell menni és milyen segítséget lehet nyújtani.
Elsősegély a potencia gyengüléséhez
Mielőtt elkezdené kezelni a potencia megsértését, azonnal meg kell értenie, hogy az első lépés az életmód megváltoztatása.
Mivel ha a beteget kezelést írják elő, akkor kábítószert vagy hagyományos orvostudományt használ, és nem változtat semmit az életen, akkor nem érdemes elkezdeni.
Tehát mit kell tennie, ha ilyen helyzet áll elő?
- egy férfinak elsősorban el kell lazulnia, el kell felejtenie problémáit és stresszeit, amelyek egész nap kísérték;
- ha egy férfi sok éven át akar szexelni, akkor az egészséges tápláléknak és az egészséges életmódnak kell hű társaivá válnia;
- Fontos az is, hogy egy férfinak kudarc nélkül le kell hagynia az ivást és a dohányzást.
De sokan, akik ezt a cikket olvassák, megkérdezik, mi van nagyapáinkkal? Nem kevesebben ittak, mint a modern férfiak, szívtak kézzel sodort cigarettát, ugyanakkor a 80. életévüket betöltött gyermekük is teherbe eshet. A válasz egyszerű - azóta sok minden történt, elsősorban az ökológia változott, a férfi fogékonyabbá vált a stresszes helyzetekre. És ez vezet a potencia megsértéséhez.
Mivel a tesztoszteron csak állati zsírok hatására termelődik, a hím testnek szükségszerűen be kell fogadnia őket. Minden nap ennie kell - marhahúst (sovány) és baromfihúst, májat.
Az étrendbe feltétlenül vegye fel a tenger gyümölcseit. Zöldek - zeller és petrezselyem, ezek szintén jelentős szerepet játszanak a potencia növelésében vagy csökkentésében.
Férfiak, ha a potencia megsértését észlelik, akkor legalább be kell tartania a fent jelzett ajánlásokat. Ők jelentik az elsősegélyt a jogsértéseknél.
Milyen népi módszerekkel lehet fokozni a hatékonyságot
A hagyományos orvoslás elfoglalta a helyét az általános orvoslásban, mivel az általa kínált összes recept meglehetősen hatékony. A hagyományos orvoslás kínál gyógynövényes kezelést, masszázst. Ezen túlmenően ajánlott elegendő ideig tartózkodni a friss levegőn.
A fő módszerek, amelyek a népi gyógymódok hatásosságának kezelésére szolgálnak, a következők:
- gyógynövények, különféle növények használata, hogy a test megfelelően működni kezdjen;
- megfelelő táplálkozás - foszfort és cinket tartalmazó ételek fogyasztása. Ezenkívül az E-vitamint kell táplálékba juttatni;
- nem ihat kávét és teát, mivel ezek nincsenek jótékony hatással a férfi testre.
Gyógynövények, növények és egyéb természetes gyógymódok a hatékonyság helyreállításához
Ha megnézi azoknak a férfiaknak a véleményét, akik valaha is szenvedtek a potencia megsértésében, és gyógynövényes infúziókat vagy főzeteket használtak, akkor nyugodtan kijelenthetjük, hogy a gyógynövények valóban segítenek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy szinte minden gyógynövénynek kiterjesztő hatása van az erekre, ennek köszönhetően a vér bejut a nemi szervekbe, és minden javul.
De vegye figyelembe, hogy ennek ellenére a gyógynövények inkább a gyógyszerekhez kapcsolódnak, ezért ellenjavallataik lehetnek, ezért használatuk előtt feltétlenül ismerkedjen meg velük, hogy ez ne sikerüljön, így helyreállt a hatékonyság, pl. a szív tönkrement. Vessünk egy pillantást néhány gyógynövényre, amelyek segíthetnek a probléma megoldásában:
- csalán - pozitív hatása a hatékonyságra már bebizonyosodott. Vagy egyedüli gyógynövényként, vagy keverékként használják. A gyógynövényt egy pohár forrásban lévő vízben főzik, egy kanál csalánra. Étkezés előtt szükséges bevenni. A csalán fokozza az anyagcserét, és az urogenitális rendszer funkciói új erővel kezdenek működni. Keverékben a csalánt mézzel, vörösborral használják. És itt nem magukat a leveleket veszik, hanem a csalán magját. Ez a keverék nagyobb erővel növeli a hatékonyságot;
- ginzeng gyökér - a nemi vágy serkentője. A hatékonyság növelése érdekében a gyökeret teával való infúzióban használom. De elkészíthet tinktúrát is: ehhez 350 gramm mézet és fél evőkanál apróra vágott ginzenget kevernek és másfél hétig infundálnak. A tinktúra elkészülte után naponta háromszor fogyasztható. Átlagosan a felvétel folyamata egy-két hónap, ezt követően jelentős változásokat észlel a potencia terén;
- a hatékonyság helyreállításához használjon kakukkfű tinktúrát. Elkészítéséhez egy evőkanál kakukkfű virágra van szüksége, és öntsön egy pohár forrásban lévő vizet. Nem kell azonnal meginni egy poharat, egész nap fokozatosan igyon;
- mocsári calamus - a férfi problémáival is jól megbirkózik. Nem is kell főznie, de naponta háromszor rágjon, mint a gumi. A gyökeret alkohollal is beadhatja, és napi 20-30 cseppet használhat. A tinktúra 1: 5 arányban készül.
Termékek, amelyek növelik a hatékonyságot
Nyilvánvaló, hogy különféle termékek használatakor segíthet magának egy adott helyzetben, vagy károsíthatja magát. Ezért a jó hatékonyság kulcsa a megfelelő táplálkozás és az egészséges termékek használata.
Étrendben lévő élelmiszerek:
- a zellert már a keleti országokban is ismerték. Csomókba is akasztották az ágy fölé, hogy szexuálisan az első helyen álljon. A zellert jobb nyersen enni, annak minden hasznos tulajdonságának megőrzése érdekében;
- a hagyma és a csirketojás is hasznos étel. A hagyma fenntartja a szervezetben a megfelelő hormonszintet, megfiatalodik. A rózsaszín hagyma egészségesebb. A csirketojás pedig energiaforrás. Hasznos minden reggel éhgyomorra enni, éhgyomorra, de ne feledkezzen meg a biztonságról sem. A petesejteket ellenőrizni kell a szalmonellózis kialakulásának elkerülése érdekében. Azok története szerint, akik már megpróbálták, ha hagymát eszel és egy tojássárgáját iszol három napig egymás után, akkor három nap múlva az ember hatalmas erőt kezd érezni;
- maga elkészítheti a terméket, ehhez szükség lesz: sárgarépalé (1 pohár), nyers csirke tojás (2 darab), vörös cékla (2 evőkanál), egy kanál méz, fokhagyma, hagyma leve és alkoholok (egyenként 10 csepp), enyhén őrölt pirospaprika. Mindezt összekeverjük, és egy órán át étkezés előtt részegítjük. Egy ilyen elixírt egy hónapig fogyasztva meg fogja érteni a különbséget az előtte és utána;
- a dió is befolyásolja a hatékonyságot. Fokozatosan egyél egy pohár diót naponta, és adjon hozzá egy pohár kecsketejet a hatás fokozása érdekében. A tejet és a diót egy hónapon belül el kell fogyasztania;
- több zöldséget és gyümölcsöt, mézet kell fogyasztani, gyümölcsleveket inni - mindez hozzájárul a hatékonyság növeléséhez.
Amit nem szabad enni
Először is ki kell zárni az ételből: konzerveket, kolbászokat (füstölt és főtt egyaránt), ne igyon szénsavas italokat. Tilos majonézt, ketchupot enni. Ne fogyasszon olyan ételt, amelynek hosszú eltarthatósága van.
Most divatossá vált a gyorsételek fogyasztása. De ezt sem lehet megtenni, mivel meglehetősen káros a férfi hatékonyságra.
Egyél kevesebb sót és cukrot. Szükséges leszokni a dohányzásról és minimálisra csökkenteni az alkoholfogyasztást.
Feladatok
Az egészséges életmód és a sport oda vezet, hogy a potencia soha nem fog kudarcot vallani. De ez nem lehet nehéz fizikai aktivitás, hanem csak egy sor gyakorlatot kell végrehajtania, amelyek segítenek.
1. Feladat
Leülünk egy székre, és vállszélességre tesszük a lábunkat. Ebben a helyzetben meg kell feszíteni a feneket, majd ellazítani. Legalább 25 másodpercig meg kell feszítenie az izmokat, és körülbelül 10 másodpercig pihennie kell. Ez a gyakorlat nagyon kényelmes, mivel bárhol megteheti, ahol leülhet.
2. gyakorlat
Vegyük a kiindulási helyzetet - a lábak vállszélességre, kezek az övön. Szükséges a medence éles tolása előre és hátra. A hirtelen mozgások miatt a nemi szervek lengenek. Legalább hétszer kell elvégezni ezt a mozgást, lehetőleg fehérnemű nélkül, hogy az orgona szabadon mozoghasson. Ezt a gyakorlatot naponta legalább ötször kell elvégezni.
A potencia pontosan az, ami a férfit szó szerint és átvitt értelemben férfinak érzi. De sajnos a férfi test időszakos megszakításokat adhat az étkezési rendellenességekkel, az ivaros szexuális élettel, a kábító vagy pszichotróp anyagok használatával, a dohányzással és az alkoholizmussal.